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泡脚的窍门

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楼主
发表于 2019-3-11 21:01 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
泡脚晚上用茶水泡脚能起到事半功倍的效果哦。          一、晚上泡脚除了帮助祛除寒湿,还能补血
血虚、血淤手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气晚上泡脚 --- 疏通肾、肝、脾三条阴经。

二、泡脚的窍门
春天泡脚,开阳固脱;
夏天泡脚,祛湿除热;
秋天泡脚,清肠润肺;
冬天泡脚,丹田暖和。

泡脚也有忌讳哦
冬天晚上9点要泡脚又泡手。
夏天早上或晚上只泡脚。
一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时后。
二忌水温过高。应40-50度。
三忌时间过长。应15分左右,微微出汗既可。
切记!先冲凉后泡脚,再用干毛巾 擦干净茶水或汗。
四忌自作主张,乱放中药。
公园道1号
沙发
发表于 2019-3-22 01:32 来自手机 | 只看该作者
明月山庄
泡脚不错哦。
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