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太极:从外而练,是锻炼;从内而练,是修行!

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发表于 2019-5-18 14:07 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
太极人分为四等:

糊涂,聪明,智慧和觉悟。

把自己练的很痛苦很纠结的是糊涂,把自己练的很舒服很快乐的是聪明,把别人练的很舒服很快乐的是智慧,

把自己和别人都练得舒服快乐的是觉悟。

在太极修行的道路上,
不怠慢身体,不桎梏心灵,不虚饰精神,让脚步如猫轻盈,让上下协调相随,让招式行云流水,

让真我回归心灵。

在太极修行的路上,简单是我们人生的底色,宁静是我们人生的力量,自由是我们人生的向往,

幸福是我们人生的追求。

一个单式为什么做得很纠结?

因为你太在乎做得对不对,肩腰胯松不松,内气畅不畅,动作标不标准,纠缠其中无法自拔。

这些都是你练拳的杂念。

杂念即欲。如果只求安静地太极,摒除杂念,摒除欲望,力臻宁静淡泊的境界,

打拳自有一番韵味。

就像爱情需要的不是完美,而是真情一样,太极招法需要的也不是完美,

而是全情投入。

鸡蛋

从外打破,是食物,从内打破,是生命;

体温

从外加热,是消耗,从内加热,是能量;

人生

从外突破,是压力,从内突破,是成长;

太极

从外而练,是锻炼,从内而练,是修行。

在不愉快的时候我拥抱太极,在特别快乐的时候我依然拥抱太极,通过太极这种方式,

我最终获得了智慧的平静。

不要与招法动作较真。一味较真最容易动摇我们的意志,偏离我们习练的初衷。而较真的结果,不是使人自卑,就是令人自傲,

总之是流于平庸。

记住,太极最终是让人比以前更有智慧,比以前更具有领悟事物的能力,比以前更具给自己宁静的能力,

比以前更具给他人幸福的能力。

不惑于流派,不困于拳法,不畏将来,不念过往,不乱于心,安心当下。如此,便是太极。

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